Se ayuda a la pareja a reconstruir la sensación de esperanza al mismo tiempo que se trabaja para que la pareja vaya manejando sus asuntos y problemas relacionales de un modo más eficaz. Este tipo de psicoterapia puede ayudar a la pareja a:
- Realizar un compromiso para intentar mejorar la relación
- Saber manejar heridas del pasado
- Aprender nuevas habilidades de comunicación
- Aceptarse el uno al otro sin establecer juicios
- Construir intimidad
- Relacionarse con el otro de forma asertiva sin ser crítico
- Ser padres más eficaces
- Negociar tareas de la casa
- Aceptar ambos la familia de origen del otro
- Disfrutar más el uno del otro